Metode de relaxare

În zilele noastre stresul este foarte răspândit şi ne dă bătăi mari de cap. În unele cazuri zici "Nu mai pot!" şi încerci să treci peste stresul zilnic de la şcoală şi muncă, pentru că astea două îţi fac viaţa un calvar.

Aşa că, azi, m-am gândit să vă arăt metodele mele de relaxare. Unele le-am făcut, altele aştept cu nerăbdare să le pun în aplicare.

 Pe care le-am făcut:



   -să stau în cadă cu apă fiebinte şi cu spumant de baie cu aromă de levănţică.
   -să citesc o carte uşoară.
   -să ies în parc cu rolele.
   -să mă uit la un film/serial.
   -să fac exerciţii aerobice.
   -să scriu pe blog.
   -să cânt la chitara.

Pe care aş vrea să le fac:
   -să merg la cumpărături în Paris.
   -să ies noaptea prin centrul Bucureştului alături de prieteni.
   -să-mi iau carnetu şi să plec în ţara unde văd cu ochii.
   -să sar cu paraşuta.
   -să-mi facă cineva un masaj cu ciocolată.
 

Şi sunt multe alte metode de relaxare...